Персональний супровід для тих, хто цінує якість результату.
Індивідуальний план харчування та тренувань, моніторинг аналізів та корекція, контроль прогресу з увагою до деталей, системністю та високим рівнем комунікації!
На звʼязку 8+ років досвідуБез магії — лише дані, техніка й послідовність.
Привіт! Мене звати Дмитро Ковальчук. Я - фітнес-тренер із системним підходом до результату. Працюю з людьми, які хочуть не просто «порухатись», а досягти конкретної мети і зрозуміти, як її підтримувати довгостроково! Кожен клієнт отримує індивідуальну програму, побудовану на основі його фізичного стану, цілей і способу життя. Ніяких універсальних схем - лише те, що працює саме для вас! За роки практики я переконався: стабільний результат дає не інтенсивність, а грамотна побудова процесу. Саме тому я приділяю увагу не лише навантаженню, а й техніці, відновленню та прогресії на кожному етапі. Якщо ви шукаєте тренера, який підходить до справи професійно - я готовий допомогти!
Тільки те, що приведе до конкретної цілі та якнайкращого результату!
Обговорюємо твої цілі, досвід та обмеження. Підбираю оптимальний формат роботи саме під тебе!
Створюю персональну програму тренувань, раціон харчування та схему добавок. Надаю доступ до особистого кабінету.
Аналізую твої звіти, тренування та динаміку. За потреби — вчасно коригую план для максимального результату!
План на день, тиждень, місяць. Якісний супровід та миттєвий зворотний зв'язок від мене!
Вага, заміри, аналітика та динаміка змін. Усе помітно одразу!
Персональний раціон під твою ціль, з моїми нотатками.
Що, коли і скільки. Без плутанини.
Таймлайн до/після з повзунком порівняння.
Сон, енергія, настрій — я бачу все.
Вчасні нагадування про тренування й заміри.
Історія платежів і статус підписки.
Від рекомпозиції тіла за пів року до підготовки спортсменів до змагань! Кожне фото — це системна робота, дисципліна та персональний супровід під моїм контролем!
Обери формат, що підходить твоєму ритму життя.
тренуєшся самостійно, я веду тебе в кабінеті
тренуєшся зі мною особисто
Оплата пакетами по 10 тренувань. Без прихованих платежів.
Реально працює. Аналітика мотивує — бачу, що щодня роблю крок до цілі.
Подобається, що все в одному місці. Тренер бачить, де я халтурю — нікуди не сховаєшся 😅
Трекер рекордів і таймери в залі — найзручніше, що пробував. Ще й на телефоні швидко.
Реально працює. Аналітика мотивує — бачу, що щодня роблю крок до цілі.
Подобається, що все в одному місці. Тренер бачить, де я халтурю — нікуди не сховаєшся 😅
Трекер рекордів і таймери в залі — найзручніше, що пробував. Ще й на телефоні швидко.
Мінус 11 кг за пів року, але головне — я нарешті розумію, що роблю в залі.
Спина перестала боліти на 4-му тижні. До цього — два роки без жодного ефекту.
Найкраща інвестиція року. Тренер, який пише першим, якщо я не відмітила тренування.
Мінус 11 кг за пів року, але головне — я нарешті розумію, що роблю в залі.
Спина перестала боліти на 4-му тижні. До цього — два роки без жодного ефекту.
Найкраща інвестиція року. Тренер, який пише першим, якщо я не відмітила тренування.
Напиши мені — і вже завтра в тебе буде особистий план та доступ до кабінету.
Маєш питання? Пиши або дзвони — відповім швидко.